Home ข้อคิดคติเตือนใจ คนประเภทนี้แหละ ที่มีความสุขที่สุดในโลก จากท่านว. วชิรเมธี

คนประเภทนี้แหละ ที่มีความสุขที่สุดในโลก จากท่านว. วชิรเมธี

23 second read
0
0
500

คุณเป็นคนประเภทไหนกัน ?

คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนก้อนหิน

คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนหาดทราย

คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนสายน้ำ

แล้วคุณละเป็นเปรียบเหมือนรอยจารึกอะไร

เมื่อเราโกรธใครสักคน และไม่ยอมสลัดความโกรธนั้นออกไปจากใจ

แต่กลับปล่อยให้ความโกรธ นั้นฟักตัวอยู่ในความทรงจำส่วนลึก นานแสนนาน

ไม่ว่าเวลาผ่านไปนานแสนนาน คุณก็ยังทะนุถนอมความโกรธเสมือนลูกในไส้

บางคนกอดความโกรธ ไว้กับตัวจนกระทั่งนาทีสุดท้าย ก็ยังวางไม่ลง ปลงไม่เป็น

นี่แหละคือประเภท รอยขีดบนก้อนหิน คนแบบนี้เป็นคนที่มีความทุกข์มากที่สุด

เธอไม่ยอมปล่อยให้ความโกรธมาทำร้ายตัวเอง แต่พยายามใช้สติปัญญา หาสาเหตุที่ทำให้โกรธ

ในที่สุดปัญญาก็อยู่เหนืออารมณ์โกรธ สามารถขจัดความโกรธโดยใช้เวลาอันสั้น

เหมือนกับเราเอาไม้ขีดลงบนหาดทราย ทิ้งไว้สักพัก

คลื่นก็ซัดมาลบรอยขีดให้หายไป เหลือแต่ผืนทรายที่วางเปล่าเหมือนเดิม

คนที่ไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองตกเป็นทาสของความโกรธนานๆ

คือ คนประเภทรอยขีดบนหาดทราย

เมื่อโกรธใครสักคน คุณก็มีสติรู้ทันความโกรธของตัวเองว่ามันเป็นเพียงอารมณ์ชั่ววูบ

พอรู้ทันคุณก็ปล่อยวางทันที ก็เหมือนเราเอาไม้ ขีดลงไปในสายน้ำ รอยขีดนั้นไม่คงอยู่

แต่จะถูกสายน้ำกลืนหายไปในชั่วพริบตา

คนที่โกรธใครแล้วมีสติ สามารถปล่อยวางความโกรธได้อย่างฉับพลัน

คือคนประเภทรอยขีดบนสายน้ำ…คนประเภทนี้มีความสุขที่สุดในโลก

สิ่งที่ควรทำเมื่อโกรธ เป็นวิธีการโยกย้ายอารมณ์โกรธ

ซักผ้า หรือล้างห้องน้ำ

เข้าครัวทำอาหาร

อ่านหนังสือ

รดน้ำต้นไม้

ดูรูปภาพเก่า ๆ

จัดห้องนอน,ห้องทำงานใหม่

เล่นกีฬา

ล้างรถ

เดินหรือวิ่ง

การหงุดหงิดใครโดยเขาไม่ได้ดั่งใจ จงคิดเสียว่า

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบซะทุกอย่าง

ไม่มีใครได้ดั่งใจเราทุกอย่าง

ให้เลิกคิดถึงลัทธิสมบูรณ์แบบนิยม

มีวิธีที่ทำให้คุณมองมุมใหม่ ๆ

หากแอ๊ปเปิ้ลลูกที่อยู่ในมือเรามันช้ำเพียงเล็กน้อย เพราะถูกกระทบจากการขนส่งแทนที่เราจะโยน แอ๊ปเปิ้ลผลนั้นทิ้ง แต่เราก็ควรจะเฉือนเอาด้านที่ช้ำนั้นทิ้งไป และเลือกทานส่วนที่ดี ซึ่งมีอยู่มาก เพียงแค่เห็นแอ๊ปเปิ้ลช้ำนิดเดียว เราก็โยนมันทิ้งไปทั้งลูก ฉะนั้นเธอก็จะไม่ได้รู้รสชาติของแอ๊ปเปิ้ลว่ามัน หวาน กรอบ อร่อย แค่ไหน

เปรียบเหมือนกับสิ่งต่าง ๆ ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบตามที่เราต้องการ

เกิดเป็นคนต้องทนให้เขาด่า จะทำดีทำบ้าเขาด่าหมด

ถ้าทำดีเขาก็ด่าว่าไม่คด ทำเลี้ยวลดเขาก็ด่าว่าไม่ตรง

อันนินทากาเล เหมือนเทน้ำ ไม่ชอกช้ำเหมือนเอามีดมากรีดหิน

ถึงองค์พระปฏิมายังราคิน มนุษย์เดินดินหรือจะสิ้นคนนินทา

จะเอาชนะความโกรธ ด้วยความไม่โกรธ

จะเอาชนะความชั่ว ด้วยความดี

จะเอาชนะความตระหนี่ ด้วยการให้

จะเอาชนะความเท็จ ด้วยความสัตย์

credit จากหนังสือธรรมะหลับสบาย ว. วชิรเมธี

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ข้อคิดคติเตือนใจ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

7 + 2 =

Check Also

จำกันได้ไหม“คนบ้าปลูกต้นไม้ 3,000,000 ต้นในวันนั้น.. และนี่คือผลงานคนบ้าปลูกต้นไม้ “ดาบวิชัย”

“ถ้าไม่มีพ่อหลวง ร.9 ในวันนั้น คงไม่มีคนบ้าปลูกต้นไม้ 3,000,000 ต้นในวันนี้.. ผลงานคนบ้าปล…